生活

低GI地瓜是減重好朋友　要「吃對時間」才能提高燃脂率

正在積極減重的人一定都知道，地瓜是優於白飯的好選擇，因它富含膳食纖維，能增加飽足感並穩定血糖，有效避免暴飲暴食。而且地瓜的低GI（升糖指數），比白飯、白麵包更不容易造成血糖波動，適合當作主食替代品，但是吃地瓜也有學問，吃對時間就很重要。 但是地瓜究竟要怎麼吃，對減重最有幫助呢，以下4點為吃地瓜減重的注意事項，別傻傻吃錯白做工。...

熱話

陸男大生畢業後把班導師娶回家　42歲母秒升格當婆婆

廣西一名2002年出生的男大生在畢業後，經過一年左右的追求，終於把心儀的大學班主任（班導師，下同）追到手，男大生42歲的母親林女士24日在個人社群上秀出兩人的婚紗照及婚禮現場的照片，興奮地向外界宣佈，自己已經升格當婆婆，引起不少網友關注。 ▲男大生畢業後把大學班導師娶回家，42歲的母親秒升格為婆婆。（圖／翻攝微博，下同）...

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智利「全國大停電」緊急狀態！首都一片黑暗　網路癱瘓交通大亂

南美洲國家智利25日下午全國大停電，該國大多數計區陷入一片黑暗，交通號誌燈熄滅、通勤族受困地鐵車廂、網路中斷，球賽取消、學校停課，餐廳酒吧、電影院等企業也受到波及。政府已宣布進入緊急狀態，實施強制宵禁措施至當地26日上午6時，同時派人全力搶修恢復供電。 ▲智利實施宵禁，員警執行攔檢。（圖／達志影像／美聯社）...

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直擊李翊君「寧夏夜市擺攤」邊賣邊唱！一票民眾圍觀　3小時全賣光

實境秀《我們這一攤2》日前遠赴馬來西亞出外景5天，到雪蘭莪州夜市擺攤，推廣台灣夜市美食。年前時報周刊CTWANT則直擊胡宇威、苗可麗等節目主持群，在台北市寧夏夜市擺攤賣麵線，不畏低溫忙進忙出，還有「情歌天后」李翊君驚喜現身當外場，全程和粉絲親切互動、不吝展現好歌喉，讓排隊等候多時的民眾一飽耳福。...